Што робіць крэацін?

Што робіць крэацін?

– Аўтар Tianjia Team

Што такое крэацін?

Крэацін - гэта натуральнае злучэнне амінакіслот, якое змяшчаецца ў арганізме чалавека.Як правіла, ваша цела прымае яго, каб стабільна забяспечваць энергію для падтрымання працы цягліц, асабліва калі вы робіце практыкаванні.Як правіла, палова патрэбнага вам крэацін паступае з вашага штодзённага рацыёну, напрыклад, з чырвонага мяса, морапрадуктаў, жывёльнага малака і іншых прадуктаў, багатых бялком.Іншымі словамі, палова спажывання крэацін залежыць ад вашай дыеты.Што тычыцца другой паловы часткі, яна, натуральна, знаходзіцца ў вашай печані, нырках і падстраўнікавай залозе.

Якую ролю крэацін адыгрывае ў вашым арганізме?

Як мы ўжо згадвалі вышэй, крэацін выкарыстоўваецца для падтрымання працы цягліц.Але як?Калі вы прымаеце крэацін, большая частка яго будзе дастаўляцца ў вашы шкілетныя мышцы печанню, ныркамі і падстраўнікавай залозай, каб гарантаваць вашу фізічную актыўнасць, а астатняе пойдзе ў ваш мозг, сэрца і іншыя тканіны.Такім чынам, некаторыя даследчыкі правялі даследаванні крэацінавых дабавак на кагнітыўныя функцыі і ў выніку прыйшлі да высновы, што крэацінавыя дабаўкі сапраўды паляпшаюць кароткачасовую памяць і здольнасць разважаць.Варта адзначыць, што вегетарыянцы лепш, чым мясаеды, адказвалі на заданні кароткачасовай памяці.Падобныя артыкулы таксама можна знайсці ў Нацыянальнай медыцынскай бібліятэцы.

Крэацін моногідрат VS.Крэацін HCL

Крэацін моногідрат звычайна вырабляецца з малекул крэацін і малекул вады.Гэта спалучэнне дасць больш вады ў мышцы і хутка павялічыць працэнт мышачнай масы.Крэацін моногідрат дзейнічае лепш за ўсё, калі чалавек уключае нагрузачныя паводзіны ў сваё паўсядзённае жыццё.У гэтым выпадку крэацін працуе лепш за ўсё, калі 20 г моногідрат крэацін прымаюцца разам з вугляводамі і вавёркамі кожны дзень на працягу тыдня, захоўваючы нагрузку.Калі вы хочаце папоўніць свае сухажыллі калагенам разам з крэацін, вы можаце прыняць камбінацыю моногідрат крэацін і калагена перад трэніроўкай.

Крэацін HCL складаецца з малекулы крэацін, прымацаванай да гідрахларыднай солі, а таксама змяшчае аденозинтрифосфат (АТФ).Выдатная растваральнасць у вадзе і характарыстыкі паглынання гідрахларыднай солі дазваляюць дасягнуць таго ж эфекту з меншай дозай, чым крэацін моногідрат.Даданне АТФ з'яўляецца асноўнай крыніцай энергіі для фасфатнай энергетычнай сістэмы арганізма, энергетычнай сістэмы, якая забяспечвае кароткія, інтэнсіўныя скарачэнні цягліц і іншыя анаэробныя практыкаванні, г.зн. больш падыходзіць для прафесійных спартсменаў, фітнес-трэнераў і г.д.

Крэацінавыя дабаўкі INN+™ ад Tianjia

Каб задаволіць розныя патрабаванні розных людзей да крэацінавых дабавак, каманда даследаванняў і распрацовак Tianjiachem выпусціла на рынак дзве розныя крэацінавыя дабаўкі: моногідрат крэацін INN+™ (таксама званы мікранізаваны крэацін) і крэацін HCL INN+™.

Сертыфікаты INN+™ крэацін ад Tianjia

Марка Tianjia, дабаўкі з крэацінам INN+™былі зацверджаны ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE і г.д., а таксама атрымалі прызнанне сярод нашых кліентаў з усяго свету дзякуючы іх добрым характарыстыкам і добрай растваральнасці ў вадзе.