Што робіць дабаўка крэаціну?
–Напісана камандай Tianjia
Што такое крэацін?
Крэацін — гэта натуральная амінакіслата, якая змяшчаецца ў арганізме чалавека. Як правіла, ваш арганізм засвойвае яго для пастаяннага забеспячэння энергіяй, неабходнай для працы цягліц, асабліва падчас фізічных практыкаванняў. Як правіла, палова неабходнай вам колькасці крэаціну паступае з штодзённага рацыёну, напрыклад, з чырвонага мяса, морапрадуктаў, жывёльнага малака і іншых прадуктаў, багатых бялком. Іншымі словамі, палова спажывання крэаціну залежыць ад вашага рацыёну. Астатняя палова натуральным чынам змяшчаецца ў печані, нырках і падстраўнікавай залозе.
Якую ролю адыгрывае крэацін у вашым арганізме?
Як мы ўжо згадвалі вышэй, крэацін выкарыстоўваецца для падтрымання працы цягліц. Але як? Пасля прыёму крэаціну большая яго частка будзе дастаўлена ў вашы шкілетныя мышцы печанню, ныркамі і падстраўнікавай залозай, каб гарантаваць вашу фізічную актыўнасць, а астатняя частка будзе дастаўлена ў ваш мозг, сэрца і іншыя тканіны. Такім чынам, некаторыя даследчыкі правялі даследаванні ўплыву крэацінавых дабавак на кагнітыўныя функцыі і ў рэшце рэшт прыйшлі да высновы, што крэацінавыя дабаўкі сапраўды паляпшаюць кароткатэрміновую памяць і здольнасць да разважання. Варта адзначыць, што вегетарыянцы лепш адрэагавалі на заданні на кароткатэрміновую памяць, чым мясаеды. Адпаведныя артыкулы таксама можна знайсці ў Нацыянальнай медыцынскай бібліятэцы.
Крэацін монагідрат супраць крэацін гідрахларыду
Крэацін монагідрат звычайна складаецца з малекул крэаціну і малекул вады. Гэта спалучэнне прывядзе да паступлення большай колькасці вады ў мышцы і хутка павялічыць працэнт мышачнай масы. Крэацін монагідрат найлепш працуе, калі чалавек уводзіць нагрузачныя звычкі ў сваё паўсядзённае жыццё. У гэтым выпадку крэацін найлепш працуе, калі прымаць 20 г крэацін монагідрату разам з вугляводамі і бялком кожны дзень на працягу тыдня, захоўваючы пры гэтым нагрузачныя звычкі. Калі вы хочаце дапоўніць свае сухажыллі калагенам разам з крэацінам, вы можаце прымаць камбінацыю крэацін монагідрату і калагена перад трэніроўкай.
Крэацін гідрахларыд складаецца з малекулы крэаціну, злучанай з гідрахларыдам, а таксама змяшчае аденозінтрыфасфат (АТФ). Выдатныя характарыстыкі растваральнасці ў вадзе і засваення гідрахларыду дазваляюць дасягнуць такога ж эфекту з меншай дозай, чым у крэацін моногідрату. Даданне АТФ з'яўляецца асноўнай крыніцай энергіі для фасфатнай энергетычнай сістэмы арганізма, энергетычнай сістэмы, якая забяспечвае кароткія, інтэнсіўныя скарачэнні цягліц і іншыя анаэробныя практыкаванні, г.зн. больш падыходзіць для прафесійных спартсменаў, фітнес-трэнераў і г.д.
Крэацінавыя дабаўкі INN+™ ад Tianjia
Каб задаволіць розныя патрэбы розных людзей у крэацінавых дадатках, каманда даследаванняў і распрацовак Tianjiachem выпусціла на рынак дзве розныя крэацінавыя дабаўкі: INN+™ крэацін монагідрат (таксама званы мікранізаваны крэацін) і INN+™ крэацін гідрахларыд.
Сертыфікаты на крэацінавыя дабаўкі INN+™ ад Tianjia
Крэацінавыя дабаўкі Tianjia Brand INN+™былі ўхвалены ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE і г.д., а таксама атрымалі прызнанне сярод нашых кліентаў з усяго свету дзякуючы сваім добрым характарыстыкам і добрай растваральнасці ў вадзе.
Час публікацыі: 13 красавіка 2024 г.